Kursleiter/in für autogenes Training nach Prof. J.H. Schultz
Das Autogene Training ist in unserer heutigen mit Stress beladenen Zeit zu einem wichtigen Bestandteil geworden. Viele Menschen sind heute nicht mehr in der Lage sich richtig zu entspannen und zu konzentrieren. Sie kommen nicht mehr zur Ruhe und finden oftmals nicht mehr zu sich selbst. Schlafstörungen, Erschöpfungszustände und Leistungsabfall bis hin zu Depressionen können die Folge sein. Das Autogene Training ist eine konzentrative Methode, die es erlaubt die Lebensqualität erheblich zu verbessern.
Inhalt der Ausbildung:
- Entstehung des AT
- Einsatzmöglichkeiten eines Kursleiters/in
- Psychologische und Physiologische Grundlagen des AT`s
- Aufbau der Grund- und Oberstufe
- Entspannungstechniken werden vorgestellt und eingeübt
- Bildung formelhafter Vorsätze
- Gestaltung und Durchführung eines Kurses
- Stunden-Aufbau
Übungen werden ausprobiert und von den zukünftigen Kursleiter/innen angeleitet. Ziel dieser Ausbildung ist es, die Teilnehmer so auszubilden, dass sie über ein fundiertes Wissen und über eine Fähigkeit verfügen um Autogenes Training erfolgreich zu lehren.
Für die Ausbildung sind ca. 45 Stunden vorgesehen. Beginn der Ausbildung bitte erfragen.
Kosten: € 830,00/p.P. inkl. Unterlagen, Zertifikat, Getränke für die Pausen und kleine Snacks.
Info unter: 07021-486182 oder per Mail pbszentrum@t-online.de